高中升學過程,師生如何共同應對「生涯探索焦慮」?

(一)議題現況及問題
生涯探索是人生無可避免的課題,尤其對於高中這個至關重要的成長階段,如何選擇校系及規劃下一人生階段,生涯探索具有決定性的影響。而也因為生涯探索的重要,於 108 年正式上路的新課綱,對於此方面顯得極為重視,其中學習歷程檔案便是希望學生們能重視探索及學習的歷程,盡早發展出自我生涯志趣,避免舊課綱時期,生涯探索在填志願時才決定的狀況。生涯探索固然重要,但也不可忽視在探索過程可能產生的問題及焦慮。根據「不同階段青少年之自我認同內容及危機探索之發展差異」之研究,發現高中生在自我確定性上遠低於大學生與國中生,雖高中生之身心狀況相較國中生成熟,也擁有更高的自主性,然而自我解構與重塑的歷程卻使高中生有更高的不確定性,而這些不確定性也為高中生帶來心理健康的隱憂。董氏基金會針對六都青少年憂鬱程度的調查便發現,造成青少年學子憂鬱情緒的一大原因便是「對於未來的不確定性」,可見生涯探索對於高中生心理健康影響甚鉅。更何況,面對沉重的升學壓力,大量的時間花費在學習與考試、報告上,很難靜下心去思索自我與未來方向,而新課綱下,製作學習歷程檔案也增加了高中生在生涯探索上的心理負擔與壓力。高中生如何去進行生涯探索,而身為教育第一線的教師又如何陪伴、引導學生去克服困境,師生如何共同應對生涯探索焦慮,成了亟待討論的議題。
(二)議題與討論主題的相關性與重要性
相關性:
普通科高中生多選擇繼續升學,現今大學科系五花八門,生涯探索成為高中生升學歷程中的重要課題。然而探索過程中所產生的焦慮,不僅是選擇校系上的糾結,如何製作學習歷程檔案也成為壓力來源之一,上述同時為高中學子帶來極大的心理壓力,其已成為青少年憂鬱情緒成因之一,對於青少年心理健康影響甚鉅。本團隊自 2020 年起,每年皆會招募剛畢業的高中學弟妹,成員組成接近當代高中脈絡,使團隊可以清楚掌握高中生涯探索現況與趨勢。外加團隊之相關執行規劃行動,不僅進行議題探究,更以實際行動回應高中生
生涯探索議題,也因為議題錯綜複雜,團隊也隨時進行反思修正。重要性:生涯探索上的焦慮,不僅對於現階段之高中生產生心理健康之影響,探索的結果會影響未來生涯/職涯規劃,因此甚至會影響未來之心理健康。因此,如何探索及降低探索產生的焦慮感避免其所產生的心理健康問題,為現況需重視的議題。
(三)對 Talk 討論的期待
審議面:
希望能夠讓更多青年認識審議討論模式,並透過審議討論公共議題,瞭解無論在什麼情況下都能不被否定,設定框架的理性討論,並且達到自發、互動、共好的願景。
議題面:
除了瞭解師生面臨的探索焦慮來源,以及未來能如何改善現況,包含改善相關制度、資源導入等。新課綱本意希望學生能透過歷程檔案紀錄探索過程,也希冀透過 Talk 討論找到切入點及可行解方。
執行團隊願景:
瞭解需求才能對症下藥,希望在此次論壇過後,團隊能夠瞭解學生在生涯探索,以及教師在協助學生生涯探索時所遇到的困難,希望未來團隊能朝向協助高中端,在體制內進行生涯探索時的重要協力者。